Πολλές γυναίκες επιλέγουν την φάση της εγκυμοσύνης τους για να προετοιμάσουν το παιδικό δωμάτιο. Πόσο ασφαλές είναι αυτό; (Continue...)

Επιτρέπονται τα ταξίδια με το αεροπλάνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τα ταξίδια με το αεροπλάνο δεν απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως οι αεροπορικές εταιρείες ζητούν γνωμάτευση από γυναικολόγο, ο οποίος θα πρέπει να επιβεβαιώσει ότι η έγκυος είναι σε καλή κατάσταση και ότι μπορεί με ασφάλεια να ταξιδέψει χωρίς απρόοπτα. Καλό είναι τα μεγάλα ταξίδια να αποφεύγονται, διότι αναγκάζουν την έγκυο να παραμένει καθιστή για αρκετές ώρες, κάτι που προκαλεί πρήξιμο στα πόδια και ευνοϊκές συνθήκες για φλεβική θρόμβωση.

Σε μια γυναίκα που γεννάει για πρώτη φορά ο τοκετός μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες, που μπορεί να φθάσουν τις 15 με 20. Οι γυναίκες που έχουν γεννήσει στο παρελθόν είθισται να έχουν τοκετούς που ολοκληρώνονται πιο γρήγορα...(femme.gr 2007) (Continue...)

Οι ραγάδες στην εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη ραγάδων στην κοιλιά. Η αντιμετώπιση είναι δύσκολη ωστόσο υπάρχουν πολλά σημεία πρόληψης.(femme.gr Dec 2008) (Continue...)

Το κλειδί στο αδυνάτισμα: η μείωση της ινσουλίνης

Η μείωση στην έκκριση της ινσουλίνης είναι το κλεδί για την απώλεια βάρους. Πως θα μειώσεις την ινσουλίνη σου; Ποιες είναι οι προϋποθέσεις για την απώλεια βάρους; (femme.gr Dec 2008) (Continue...)

Και μετά το μαιευτήριο τι;

Οι πρώτες ημέρες φροντίδας του νεογνού στο σπίτι μοιάζουν πολύ δύσκολες. Μερικές συμβουλές από ειδικούς θα κάνουν τη ζωή σου πιο εύκολη. (femme.gr Nov 2007) (Continue...)

Kαισαρική τομή. Ποια είναι η διαδικασία;

Περίπου 1 στις 5 πρωτοτόκες εγκύους τελικά καταλήγουν σε καισαρική τομή για διάφορους λόγους. Η καισαρική τομή είναι μια χειρουργική επέμβαση στην οποία ο γυναικολόγος κάνει μια τομή στο κατώτερο μέρος της κοιλιάς και αφού ανοίξει τα κοιλιακά τοιχώματα τελικά με μια τομή στη μήτρα βγάζει το νεογνό. Είναι βέβαια περισσότερο πολύπλοκο από ότι ακούγεται...(femme.gr 2007) (Continue...)

Τεχνητή έκτρωση 

Κάθε χρόνο στην Ελλάδα πραγματοποιούνται χιλιάδες επεμβάσεις διακοπής εγκυμοσύνης είτε για λόγους που αφορούν το έμβρυο (έμβρυα με συγγενείς ανωμαλίες, αιμοσφαιρινοπάθειες ή χρωμοσωμικές ανωμαλίες), είτε για λόγους που αφορούν το ζευγάρι (ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, αποτυχία άλλης αντισυλληπτικής μεθόδου). Γράφουμε για τις λεπτομέρειες και για τη διαδικασία... (femme.gr 2007) (Continue...)

 Eμβόλια καρκίνου  τραχήλου μήτρας

Κυκλοφόρησαν στην ελληνική φαρμακευτική αγορά δύο εμβόλια, που έχει κατασκευασθεί για την καταπολέμηση της λοίμωξης από τους ιούς των ανθρώπινων θηλωμάτων τύπου 16 και 18, οι οποίοι ενοχοποιούνται για την ανάπτυξη καρκίνου τραχήλου μήτρας. (femme.gr 2008) (Continue...)

Κολπικά υγρά και κολπικές πλύσεις

Είναι αρκετά συνηθισμένα τα διάφορα προϊόντα για την υγιεινή του κόλπου. Μέσα σε αυτά περιλαμβάνονται διαλύματα για κολπικές πλύσεις, σαπούνια και διάφορα gel. Το ερώτημα που τίθεται είναι κατά πόσο είναι αποτελεσματικά αυτά τα προϊόντα και κατά πόσο είναι αβλαβή για τη φυσιολογική λειτουργία των γεννητικών οργάνων της γυναίκας. (femme.gr 2007) (Continue...)

Πόνος στην περίοδο

O πόνος στην περίοδο είναι αρκετά συχνός αφού εμφανίζεται σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό στο 70% των γυναικών. Σήμερα υπάρχουν συγκεκριμένοι τρόποι αντιμετώπισης... (femme.gr 2007) (Continue...

Περίοδος και μηνιαίος κύκλος της γυναίκας

Μια συνοπτική ματιά στις κύριες λειτουργίες του γυναικείου γεννητικού συστήματος. Πως λειτουργούν οι ορμόνες της γυναίκας και τι σημαίνει η μηνιαία αποβολή αίματος (femme.gr) (Continue...)

Μικρά αλλά σταθερά βήματα προς την επιτυχία

...είναι λάθος οι 1500 θερμίδες που θα πρέπει να καταναλώσει μια γυναίκα 70 κιλών να προέλθουν από μία μερίδα ζυμαρικών και μια σοκολάτα. Η ιδιαίτερα υψηλή περιεκτικότητα αυτών των τροφών σε υδατάνθρακες και σάκχαρα προκαλούν την έκκριση υψηλών ποσοτήτων ινσουλίνης. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που φυσιολογικά εκκρίνεται από το πάγκρεας σε απάντηση υψηλών συγκεντρώσεων σακχάρου στο αίμα: πολύ απλά μειώνει το σάκχαρο στα φυσιολογικά επίπεδα και το μετατρέπει σε λίπος που εναποτίθεται στα διάφορα σημεία του σώματος (femme.gr) (Continue...)