Femme-Κρέας θερμίδες, Δίαιτα και διατροφή, θερμιδομετρητής, θερμίδες, παχυσαρκία, femme, αντισύλληψη, γυναίκα, εγκυμοσύνη

Ανατομία Γυναίκας: Δες και μάθε πως είναι το σώμα σου και ποιες είναι οι λειτουργίες σου.	Περίοδος και μηνιαίος κύκλος: Μάθε για το τι συμβαίνει στο σώμα σου κάθε μήνα.
Μηνομητρορραγίες. Ποια είναι τα αίτια;	Πόνος στην περίοδο: Πως αντιμετωπίζεται;
Πολύ αίμα στην περίοδο. Τι μπορεί να σημαίνει, τι να προσέξετε
Επίσκεψη στο γυναικολόγο. Γυναικολογική εξέταση, προετοιμασία πριν την επίσκεψη.
Τεστ Παπανικολάου και καρκίνος του τραχήλου της μήτρας (Continue...)
Κονδυλώματα γεννητικών οργάνων (Continue...)
Πολυκυστικές ωοθήκες, ένα συχνό γυναικολογικό πρόβλημα
Αντισύλληψη, αντισυλληπτικά χάπια, σπιράλ (Continue...)
Κολπίτιδα, μυκητίαση του κόλπου (Continue...)
Ουρολοίμωξη (Continue...)
Ενδομητρίωση Πόνος στην περίοδο, υπογονιμότητα και άλλα συμπτώματα
Ανεπιθύμητη τριχοφυία. Που οφείλεται το πρόβλημα και πώς αντιμετωπίζεται. (Continue...)
Λειομυώματα (ή ινομυώματα). Τι προκαλούν και πως αντιμετωπίζονται.


Κρέατα	Γαλακτοκομικά	Γλυκίσματα	Πουλερικά	Λίπη Έλαια	Χορταρικά/Όσπρια	Ροφήματα-Χυμοί

Ψάρια/Θαλασσινά	Αβγά	Ζυμαρικά Ψωμί	Ξηροί καρποί	Φρούτα	Ζάχαρη-υποκατάστατα	Αλκοολούχα

Kρέας

ΜΟΣΧΑΡΙ
φούρνου με πατάτες	600
βραστό	230
βραστό με σούπα	350
γλώσσα κοκκινιστή μερίδα	320
κοκκινιστό με πατάτες	650
κοκκινιστό κατσαρόλας	700
με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος	380
σνίτσελ σκέτο	320
σουβλάκι φιλέτο	230
σουτζουκάκια σκέτα	400
μπριζόλα σχάρας	250
κεφτέδες	400
ροστμπίφ	700
φιλέτο σχάρας σκέτο	220
φιλέτο πανέ	550
μοσχάρι-συκώτι τηγανητό	300
συκώτι ψητό	200
τας κεμπάπ	570
σπληνάντερο	330
στιφάδο	550

ΑΡΝΙ
με αρακά	730
πιλάφι	800
γαρδούμπα	220
γιουβέτσι	820
κιμάς	300
κοκορέτσι	320
με κολοκυθάκια	690
κοτολέτες πανέ	650
μαγειρίτσα	500
μυαλά βραστά	200
μυαλά τηγανητά	270
νεφρά τηγανητά	310
νεφρά ψητά	130
παϊδάκια σχάρας	300
παϊδάκια τηγανητά	550
σούβλας μπούτι	320

ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ
λουκάνικο χοιρινό ψητό	40
μπέικον τηγανητό	120
μπέικον ωμό 100 γρμ.	650
λουκάνικο μοσχαρίσιο ψητό	70
λουκάνικο Φραγκφούρτης	120
ζαμπόν άπαχο 100 γρμ.	160
ζαμπόν για τόστ	200
σαλάμι βρασμένο 100 γρμ.	320
σαλάμι αέρος 100 γρμ.	450
σαλάμι χοιρινό φέτα	80
χοιρινό παστό 100 γρμ.	680
παστουρμάς	380

ΚΙΜΑΣ
μπιφτέκια φάστ φούντ	500
λαχανοντολμάδες αυγολέμονο	370
ντολμάδες κληματόφυλλα-κιμά	350
μουσακάς	650
παστίτσιο	700
ρολό απο κιμά	400
σουτζουκάκια	400
γιουβαρλάκια αυγολέμονο	320
κεφτέδες	400
μπιφτέκια	300

ΧΟΙΡΙΝΟ
γουρουνόπουλο σούβλας μπούτι	350
γουρουνόπουλο σούβλας στήθος	520
γουρουνόπουλο φούρνου	470
ψαρονέφρι	240
χοιρινό γύρος	430
χοιρινό σουβλάκι	300
χοιρινό μπριζόλα σχάρας	380
χοιρινό μπριζόλα τηγανητή	600
χοιρινό σουβλάκι με πίτα	310
χοιρινό συκώτι σχάρας	250
χοιρινό συκώτι τηγανητό	300
χοιρινό γλώσσα	310
χοιρινό καπνιστό άπαχο	210


	Η γυναίκα παρουσιάζει καθυστέρηση, τεστ κύησης θετικό.
	Οι μαστοί διογκώνονται πρωινή ναυτία γίνεται εμφανής.
	Πραγματοποιείται το υπερηχογράφημα αυχενικής διαφάνειας.
	Οι κινήσεις του εμβρύου γίνονται ολοένα περισσότερο έντονες.
	Πραγματοποιείται τουπερηχογράφημα β'επιπέδου.
	Η μήτρα ξεπερνάει το ύψος του ομφαλού. Το έμβρυο αρχίζει να συσσωρεύει λίπος.
	Η μήτρα πιέζει έντονα τα παρακείμενα όργανα .
	Η μήτρα μεγαλώνει, το έμβρυο ωριμάζει περισσότερο. Πραγματοποιείται το triplex.
	Όλα έτοιμα για τον τοκετό. Ο φυσιολογικός τοκετός και η καισαρική τομή