Femme-Χορταρικά, Θερμιδομετρητής, Δίαιτα και διατροφή, θερμιδομετρητής, θερμίδες, παχυσαρκία, femme, αντισύλληψη, γυναίκα, εγκυμοσύνη

Ανατομία Γυναίκας: Δες και μάθε πως είναι το σώμα σου και ποιες είναι οι λειτουργίες σου.	Περίοδος και μηνιαίος κύκλος: Μάθε για το τι συμβαίνει στο σώμα σου κάθε μήνα.
Μηνομητρορραγίες. Ποια είναι τα αίτια;	Πόνος στην περίοδο: Πως αντιμετωπίζεται;
Πολύ αίμα στην περίοδο. Τι μπορεί να σημαίνει, τι να προσέξετε
Επίσκεψη στο γυναικολόγο. Γυναικολογική εξέταση, προετοιμασία πριν την επίσκεψη.
Τεστ Παπανικολάου και καρκίνος του τραχήλου της μήτρας (Continue...)
Κονδυλώματα γεννητικών οργάνων (Continue...)
Πολυκυστικές ωοθήκες, ένα συχνό γυναικολογικό πρόβλημα
Αντισύλληψη, αντισυλληπτικά χάπια, σπιράλ (Continue...)
Κολπίτιδα, μυκητίαση του κόλπου (Continue...)
Ουρολοίμωξη (Continue...)
Ενδομητρίωση Πόνος στην περίοδο, υπογονιμότητα και άλλα συμπτώματα
Ανεπιθύμητη τριχοφυία. Που οφείλεται το πρόβλημα και πώς αντιμετωπίζεται. (Continue...)
Λειομυώματα (ή ινομυώματα). Τι προκαλούν και πως αντιμετωπίζονται.


Κρέατα	Γαλακτοκομικά	Γλυκίσματα	Πουλερικά	Λίπη Έλαια	Χορταρικά/Όσπρια	Ροφήματα-Χυμοί

Ψάρια/Θαλασσινά	Αβγά	Ζυμαρικά Ψωμί	Ξηροί καρποί	Φρούτα	Ζάχαρη-υποκατάστατα	Αλκοολούχα

Χορταρικά

βρούβες βραστές	180
πατάτες ψητές	200
καλαμπόκι κονσέρβα	280
καλαμπόκι βραστό	280
καρότα σαλάτα ωμά	170
καρότα κονσέρβας	55
κολοκυθάκια βραστά με λάδι	180
κολοκυθάκια κιμά αυγολέμονο	350
αρακάς με αγκινάρες	380
αρακάς λαδερός	450
λαχανοντολμάδες αυγολέμονο	370
λαχανόρυζο	200
λάχανο τουρσί	42
λαχανοσαλάτα με λαδολέμονο	140
λαχανάκια Βρυξελλών με σάλτσα τυριού	140
σελινόριζα αυγολέμονο	450
σπανάκι πουρές	100
σπανακόπιτα	330
σπανακόρυζο	230
πράσα γιαχνί	170

Όσπρια

φασόλια βραστά σαλάτα	400
φασόλια γιαχνί	400
Φασολάδα	460
Μπιζέλια	400
Ρεβίθια	350
Φακές	420


	Η γυναίκα παρουσιάζει καθυστέρηση, τεστ κύησης θετικό.
	Οι μαστοί διογκώνονται πρωινή ναυτία γίνεται εμφανής.
	Πραγματοποιείται το υπερηχογράφημα αυχενικής διαφάνειας.
	Οι κινήσεις του εμβρύου γίνονται ολοένα περισσότερο έντονες.
	Πραγματοποιείται τουπερηχογράφημα β'επιπέδου.
	Η μήτρα ξεπερνάει το ύψος του ομφαλού. Το έμβρυο αρχίζει να συσσωρεύει λίπος.
	Η μήτρα πιέζει έντονα τα παρακείμενα όργανα .
	Η μήτρα μεγαλώνει, το έμβρυο ωριμάζει περισσότερο. Πραγματοποιείται το triplex.
	Όλα έτοιμα για τον τοκετό. Ο φυσιολογικός τοκετός και η καισαρική τομή